Prime settimane di Gravidanza

Le prime settimane di gravidanza sono spesso le più emozionanti e controverse, perché si ha un grande sconvolgimento sia a livello della psiche, sia a livello del fisico. Appena si ha il risultato del test di gravidanza si è travolte da tutta una serie di emozioni quali stupore, gioia, incredulità, ma si possono provare anche timori e paure per questo nuovo incredibile stato che indica che una nuova vita si sta sviluppando all’interno del proprio corpo.

A livello fisico, nelle prime settimane di gravidanza ci si sente spesso molto stanche e assonnate, con improvvisi sbalzi di umore e possibili crisi di pianto, inoltre alcune donne iniziano a manifestare sintomi quali nausea e vomito, oppure una sensazione dolorosa al seno. In questa fase iniziale della gravidanza, la donna è in preda agli ormoni che determinano tutta una serie di cambiamenti volti a preparare il corpo e la mente a questa incredibile missione che è quella di dare luce ad una nuova vita.

In questa prima fase è anche molto importante la partecipazione e il sostegno del partner, il quale vivrà queste nuove emozioni dall’esterno, che vedrà i cambiamenti psico-fisici della donna incinta, senza rendersi ancora bene conto di ciò che sta accadendo… È importante che la coppia viva la gravidanza come un percorso e un cammino comune e non come una questione esclusivamente femminile. La donna deve poter contare sul proprio partner anche per poter comunicare le proprie emozioni, le sensazioni che sta vivendo giorno per giorno, i mutamenti graduali del proprio corpo, i propri piccoli timori e le gioie, naturalmente.

Le prime settimane sono molto importanti perché porranno le basi per una gravidanza serena, è quindi importante ascoltare il proprio corpo e rallentare i ritmi, fare attenzione all’alimentazione, evitare di bere alcol e abbandonare subito il fumo se si è fumatrici (fumo in gravidanza). Ci si sentirà stanche e spossate, questo è uno stato assolutamente normale ed è giusto assecondare il proprio corpo, andando a dormire presto ed evitando di affaticarsi troppo.

Inoltre è importante fissare al più presto un appuntamento con il proprio ginecologo, il quale prescriverà una serie di esami del sangue e delle urine molto importanti per verificare fin da subito lo stato di salute della donna. Il ginecologo darà consigli e suggerimenti utili per affrontare al meglio la gravidanza ed è importante avere un rapporto di fiducia, in modo da affidarsi con tranquillità alle sue cure durante tutti i mesi della gravidanza.

Le prime settimane sono quindi indimenticabili perché porteranno alla futura mamma e al proprio partner una grande quantità di novità ed emozioni, soprattutto se si tratta della prima gravidanza…